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明年想生個龍寶寶，爸爸媽媽「做人」手腳不能慢，婦產科醫師推算，最遲得在明年5月15日前成功受孕才有機會。
/> 記者葉卉軒／台北報導

龍年拚個龍子、龍女，演藝圈也瘋狂，去年8月甫結婚的小蜜桃姊姊（朱安禹）也傳出好消息了，預產期將在明年的五月。而曾經有婦產科專家提醒，想產下龍寶寶，恐怕得在明年的5月15日之前受孕才有機會。對此，美女醫師彭溫雅建議，在即將來臨的春季是萬物孕育生長的季節，人類也不例外，她尤其建議掌握晚間9~11點三焦經最旺，行房最易中獎的黃金時間，搭配幫彼此愛撫仙骨穴，更能提高「性」致，自然可以提高受孕機率。

眼看龍年拚生子的時機一天天的逼近了，似乎如果現在再不拼一點就來不及了，但總不可能夜夜春宵，除了求助婦產科醫師，強調溫和調理的中醫也有撇步。彭溫雅提出「好孕五大招」，從時辰、食補、藥補、穴位按摩、嗅覺等各方面多管齊下，幫助迎接龍寶寶的願望更快達陣。

彭溫雅指出，目前正值冬季適合儲藏腎精，到了春天，腎精相對較足，則更有利於孕育，且在一天的十二時辰中，又以亥時（晚上的9點~11點）受孕機率最高。此外，吃對食物，則可以滋陰又補陽。她建議男性可以多吃何首烏燉羊肉，如果不敢吃羊肉，也可用燒酒蝦替代，蝦肉可提高精子的活動力。

至於女性朋友則建議多吃蕃茄、木瓜和玉米。因為蕃茄含豐富維他命A、E，可防止性慾減退並增強生精作用；木瓜含大量維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，可防止精子通過女性生殖道時被氧化，並增加精蟲量，而玉米則含有天然的黃體素，有助滋陰，提高性慾。

另，彭溫雅還推薦中醫著名的千古名方－「五子衍宗丸」，即以菟絲子、枸杞子、覆盆子、車前子和五味子等五種種子為方，但建議至少需連續服用三個月。
倘若該吃的也吃了，時間也對了，但如果當下提不起「性」致那也是白搭。因此，彭溫雅建議夫妻不妨為對方進行仙骨穴（位於尾椎骨上方約3公分處）的指壓按摩，能提升性慾、促進性荷爾蒙分泌，且由於此穴位正好在背、臀交界之處，也是增進情趣的愛撫絕妙部位。

此外，還可搭配芳香療法，因為嗅覺在人體感官中也佔了相當重要的角色。彭溫雅建議，可選擇玫瑰、伊蘭伊蘭、乳香等較具催情效果的香氛，以3滴玫瑰、3滴伊蘭伊蘭和2滴乳香精油做室內薰香，或是搭配按摩油幫對方按摩。

不過，彭溫雅表示，最重要的還是父母在身心最佳狀態下，才能孕育出健康的寶寶，所以應盡量避免壓力緊張、日夜顛倒、缺乏運動、失眠、抽菸、飲酒等狀況，在孕前做好充分的調理準備。
本篇文章引用自此: http://www.timliao.com/bbs/viewthread.php?tid=51879&amp
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